domenica 5 gennaio 2020

CORSI DI HATHA YOGA


 HATHA YOGA
Corsi 2020 
presso l'associazione Alabarè in Via Gatteri 9 a Trieste, 
inizio martedì 7 gennaio con orario 19:30 - 20:45;
inizio giovedì 9 gennaio con orario 19:30 - 21:00;

Corsi 2020 
 presso la sala ACLI in Via Frausin 9 a Muggia
Yoga serale - inizio mercoledì 8 gennaio con orario 18:00 - 19:30;
Yoga pomeridiano - inizio giovedì 9 con orario 15:45 - 16:45


10 incontri di hatha yoga per il benessere psicofisico. Pratiche di asana, pranayama, yoga nidra 
con Giuliana



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